Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 109,24g | Prot: 47,29g | Kolh.: 240,29g.
Frukost: Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Чебаркульская Птица Ветчина Вареная"Деревенская" из Мяса Птицы. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Верный Косичка с Малиной и Творогом , Первый Вкус Сливки 10%. Middag: Даниссимо Хрустящие Шарики с Солёной Карамелью, Даниссимо Йогурт Фантазия, Магнит Мандарины, Мэри Батон с Отрубями, Калинка Сосиски Фестивальные, Овощи Тушеные. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Ашан Печенье. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|