Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 89,36g | Kolh.: 239,22g.
Frukost: Papayas, Tropicana Slim Beras Merah, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Tropicana Slim Beras Merah. Middag: Boiled Egg, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Annat: Pineapple, Boiled Egg. mer...
|
|
217 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sutriwanto 's vikthistorik
|