Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 27,77g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Lunch: Tempe Mendoan, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Yakult Yakult. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|