Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 43,34g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мёд, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Абрикосы, Черешня, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Lunch: Дыня, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Мандарины. Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|