Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 46,57g | Kolh.: 189,68g.
Frukost: Kartika Sari Pisang Bolen, Tempeh (Cooked) , White Rice, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Lunch: Fried Tofu , Cooked Fish, White Rice. Snacks/Annat: Siantar Top Goriorio, Wall's Cornetto Mini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serendipity16 's vikthistorik
|