Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2010
|
131,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2010:
|
361 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 22,31g | Kolh.: 47,94g.
Frukost: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, coffee, low fat blueberry bran muffin, eggs. Lunch: Greek Yogurt, hummus, spinach, cucumber, tomatoe, pita pocket. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|