|
I ate too much yesterday, weight fluctuations sucks.
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 59,35g | Kolh.: 153,90g.
Lunch: Scrambled Egg, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Spaghetti. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Mozzarella Cheese, Cheese Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Reese Peanut Butter Cup. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|