|
1 день КД
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 58,14g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Кета Соленая Боковник. Lunch: ВкусВилл Сало , Борщ с Говядиной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сметана. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Черешня, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|