Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 64,44g | Kolh.: 49,83g.
Frukost: Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи . Lunch: Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи . Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Орех Пекан, Левашово Ряженка Термостатная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|