Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 100,69g | Kolh.: 61,21g.
Lunch: Apples , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Sunrise Firm Tofu, Avocados, Egg. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Thai Express Red Curry, Uncle Ben's Brown Rice, Sweet and Sour Soup, Celery , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|