Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
112,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 85,13g | Kolh.: 20,72g.
Middag: Chicken Leg (Skin Eaten), Holmes Smokehouse Beef Pecan Smoked Sausage, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Outshine Watermelon Fruit Bar. mer...
|
|
2827 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Good Gracious Curvaceous 's vikthistorik
|