Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2013
|
121,3 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 103,94g | Prot: 105,61g | Kolh.: 108,58g.
Frukost: Water (Bottled), Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - No Salt, Boar's Head White American Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Mayonnaise. Lunch: Kroger Carbmaster Tropical Fruit Yogurt, Boar's Head White American Cheese, Yellow Summer Squash, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Bell Peppers, Zucchini, Athenos Roasted Garlic Hummus. Middag: Roasted Garlic Hummus, Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin, Olive Oil, Healthy Carb Living Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|