Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 80,72g | Prot: 26,44g | Kolh.: 97,55g.
Frukost: Coffee, Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Roma Tomatoes, Radish, Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Calavo Avocado, Beef Steak. Middag: Violife Vegan Mozzarella Shreds, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Becherovka, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Avocado Vegetable Oil , No Name Bread Crumbs, Rao's Homemade Marinara Sauce, Eggplant . Snacks/Annat: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|