Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 62,95g | Kolh.: 212,73g.
Frukost: Черешни, Абрикос, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Абрикос, Черешни, Милка Конфеты, Омлет с Молоком, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Middag: Дикси Джем Абрикосовый, SPAR Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|