Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
184,3 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 93,28g | Kolh.: 217,24g.
Frukost: Hillshire Farm Honey Ham, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Lender’S Egg Bagel, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Taco Bell Border Sauce - Mild, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Volcano Burrito. Middag: Winky Brand Sugar Free Parfait, Lean Cuisine Chicken Club Panini. Snacks/Annat: General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop! Keep up the good work! 🌈
05 jul 20 av medlem: shirfleur 1
|
06 jul 20 av medlem: kattay
|
Absolutely awesome!!! You’re inspirational! I have big #s to lose. Nice to see it can be done!!
07 jul 20 av medlem: SB 428
|
Thanks y’all for the support!!! 😃
07 jul 20 av medlem: Todd0350
|
07 jul 20 av medlem: damablack13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|