Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 76,57g | Kolh.: 147,19g.
Lunch: Brigadeiro, Molho Pesto, Massa Tortellini com Recheio de Queijo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
costernack 's vikthistorik
|