Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 50,36g | Kolh.: 192,77g.
Frukost: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. Middag: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Черешня, Журавли Торт . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|