Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 49,36g | Kolh.: 247,22g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Фундук , Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Банан, Хлеб Зерновой, Лента Сыр Твёрдый Реджанито. Lunch: Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Персики, Клубника, Cybermass Мицелярный Казеин. Snacks/Annat: Rich Апельсиновый Сок . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|