Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 57,79g | Kolh.: 147,24g.
Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Goya Garbanzo Beans, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Calavo Avocado, Naturegg Eggs. Middag: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Avocados, Corn Tortillas, Naturegg Eggs, Great Value Red Beans. Snacks/Annat: Peanut Butter, Mangos , Little Debbie Nutty Bars (57g), Starbucks White Chocolate Mocha Creamer, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|