Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 105,59g | Prot: 62,33g | Kolh.: 31,34g.
Lunch: Кокосовая Стружка, Какао Темное Алкализованное, Яготинский Сливки 15%, Сильпо Сыр Бри Дижон (Сильпо), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жирные Сливки, Печень Говяжья. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кокосовая Стружка, Какао Темное Алкализованное, Яготинский Сливки 15%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кeto-perfetto 's vikthistorik
|