Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 91,81g | Prot: 168,30g | Kolh.: 169,83g.
Frukost: Ciruela, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones. Lunch: Jamón Ibérico de Cebo, Solomillo de Cerdo, Pez Espada, Brownie, Hacendado Lambrusco, Vino Cabernet Sauvignon. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|