Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 46,42g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: ElPozo Fuetec Iberico, Bresso Wildkräuter, Lätta Lätta Joghurt, American Style Sandwich Toast. Lunch: Dr. Oetker Vanillezucker, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Milbona Quark Magerstufe. Middag: Backfactory Quark mit Mandarinen, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|