Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 61,50g | Kolh.: 249,69g.
Frukost: Красные Помидоры, Коломенское Лаваш-Ролл, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Вода, Красные Вишни. Lunch: Коломенское Лаваш-Ролл, Вода, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Middag: Bio Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|