Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 99,11g | Kolh.: 178,07g.
Frukost: Натбаттер Арахисовая Паста, Махеевъ Кетчуп, Кабачки Тушеные, Galbani Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Красное Столовое Вино. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Тефтели с Рисом. Middag: Натбаттер Арахисовая Паста, Помидоры, Макароны Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Annat: Мёд, Черная Смородина, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|