Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2010
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2010:
|
1446 kcal
|
Fett: 114,74g | Prot: 70,47g | Kolh.: 37,43g.
Frukost: coffee, heavy cream. Lunch: deli turkey, lettuce salad, hard salami. Middag: Low Carb Meatballs YUM-O, shirataki, Spaghetti Sauce by Robyn. Snacks/Annat: macadamia nuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|