Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
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59,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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925 kcal
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Fett: 17,62g | Prot: 55,79g | Kolh.: 138,60g.
Frukost: Lipton Thé Pêche Mangue, Flocons d'Avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Carré Frais 0%, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Kiwi. Lunch: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carrefour Caviar d'aubergine, Wasa Léger , Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises, Myrtilles, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Nescafé Cappuccino, Carottes, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. Middag: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carrefour Caviar d'aubergine, Lipton Thé Pêche Mangue, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Myrtilles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger , Vinaigre Balsamique, Graines de Courge, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Fleury Michon Surimi Léger, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Betteraves, Champignons, Casino Cœur Artichaut, Melon. Snacks/Annat: Quaker Flocons d'avoine (40g), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Coconoursbi 's vikthistorik
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