Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 92,63g | Kolh.: 80,62g.
Frukost: RainPharma Simply Vanilla. Lunch: Brood, Herta Ontbijtspek, Ei. Middag: Colruyt Steak Restaurant . Snacks/Annat: Notenmix (Ongezouten), Champagne. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|