Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
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63,3 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1404 kcal
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Fett: 39,42g | Prot: 68,86g | Kolh.: 186,85g.
Frukost: Zespri Kiwi Sungold , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lidl Parmesan, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Picard Steak Haché 15%, Lidl Purée de Tomates. Middag: Mâche, Tomates, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Oeuf, Maille Moutarde à l'ancienne, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine Complète . Snacks/Annat: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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