Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 2,76g | Prot: 14,40g | Kolh.: 246,03g.
Frukost: Banane Banane, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. Lunch: Banane Banane, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. Middag: Banane Banane, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. mer...
|
|
2025 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roudaina83 's vikthistorik
|