Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 76,74g | Kolh.: 142,82g.
Frukost: Яблоко, Chikalab Waffle & Muffin, SPAR Молоко 1,5%, Земляника, Кофе. Lunch: Кухня на Районе Уха с Треской. Middag: Шампиньоны, Помидоры, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, SPAR Чечевица Красная . Snacks/Annat: Кефир 1%, Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|