Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 41,70g | Kolh.: 155,72g.
Frukost: Weetabix Original, Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Honig. Lunch: Milram Sylter Käse, Frischkäse, Harry Toastbrot . Snacks/Annat: Viba Nougat Classic. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alpini11023 's vikthistorik
|