Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 85,98g | Prot: 107,74g | Kolh.: 247,43g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Мороженое Покрытое Шоколадом, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|