Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 50,97g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: Вареное Яйцо, Иван-Поле Джем Вишня, Активия Йогурт Натуральный, Starbucks Сырники. Lunch: Окрошка на Кефире, Сваля Сыр Легкий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Три Корочки Сухарики, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|