Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 101,42g | Prot: 125,42g | Kolh.: 264,48g.
Frukost: Корона Чёрный Шоколад 56%, Хлебец, Хлебец, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сыр, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны в Сметане, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Annat: Булкин Бублик Украинский, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью, Абрикосы, Абрикосы, Кекс, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Абрикосы, Ягоды, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|