Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 94,20g | Prot: 68,62g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Marque Repère Biscuits aux Germes de Blé, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Lunch: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's 280 Original. Middag: Melon, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Salade Composée. Snacks/Annat: Pêches. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nana07700 's vikthistorik
|