Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 66,57g | Kolh.: 75,49g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre). Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Jambon Frais. Snacks/Annat: Huile d'Olive, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Tomates Cerises, Salade Verte, Materne Pom’Potes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|