Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 83,46g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Меренговый рулет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Адыгейский, Кабачковые оладьи. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты куриные рубленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Агуша Творог Яблоко-Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|