Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 116,06g | Prot: 114,89g | Kolh.: 199,79g.
Frukost: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Джаз Арахис в Шоколаде, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Рококо Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Малина, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Акконд Конфета Картошка. Middag: Lay's Чипсы, Лещ Вяленый, Жико Коктейль Ореховый Соленый, Kozel Пиво Темное, Очаковский Квас, Майонез, Окрошка. Snacks/Annat: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яблоко Желтое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|