Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 95,32g | Kolh.: 67,47g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Annat: Арахис, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|