Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 98,20g | Kolh.: 109,21g.
Frukost: Абрикос, Кофе с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Суп, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, Черешня. Middag: Абрикос, Евроопт Банан, Рогачевский МКК Творог 4%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|