Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 121,79g | Kolh.: 197,65g.
Frukost: Milky Way Minis, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог 1%, Крыжовник, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Абрикос, Unagrande Рикотта Шоколадная, Черемушки Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Помидоры. Middag: Клубника, Магнит Авокадо, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|