Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 53,81g | Kolh.: 229,23g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Малина, Клубника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Батон, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо. Middag: Помидоры, Сыр, Колбаса Докторская, Рис Вареный, Батон. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Банан, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|