Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 71,39g | Kolh.: 242,34g.
Frukost: Магнит Персик, Магнит Банан, Кофе, Овсяноблин с отрубями, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мегамарт Самса с Говядиной, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Annat: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Зефир, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|