Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 81,27g | Kolh.: 49,01g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Горбуша Жареная, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Middag: Ritmix Арахис Жареный с Солью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Корица. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|