Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
112,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 44,41g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Малина, Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вермишель, Сыр. Snacks/Annat: Экзо Мороженое Манго-Малина, Сам-По Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|