Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 88,09g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: ВкусВилл Каша Льняная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Клубника, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Middag: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз. Snacks/Annat: Перекресток Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|