Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 8,85g | Prot: 58,67g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Miel, Café Instantáneo, Tortilla de avena. Lunch: la Paulina Pan de Salvado, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Middag: Knorr Sopa Crema de Arvejas con Jamón. Snacks/Annat: Manzanas Rojas Deliciosas, Mais Pisingallo Pochoclo, La Tranquera Mate Cocido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keren García 's vikthistorik
|