Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2013
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 33,03g | Kolh.: 181,85g.
Frukost: Jafaden Pur Jus Multifruit, Café au Lait, Marque Repère Pain Grillé Brioché. Lunch: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Macaroni, Merguez. Middag: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vin Rosé, Champagne, Macaroni ou Salade de Pâtes, Merguez. Snacks/Annat: Nectarines, Sucre, Café Décaféiné, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Infusion. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|