Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 27,68g | Kolh.: 112,91g.
Frukost: Chia Seed, Pepaya, Lemon. Lunch: Tahu Goreng, Pizza Hut Tuna Melt, Aice Chocolate Sundae, Nasi Ketan (Ketan). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endah dwi setyawati 's vikthistorik
|