Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 49,49g | Kolh.: 95,37g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Сушеный Ананас, Орехи Кешью, Сушеный Инжир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrunka92 's vikthistorik
|